Estamos acostumbrados a creer que siempre estaremos bien. Aunque, esto es simplemente poco acertado. Las cosas siempre pasan todos los días y hay que superarlas y afrontarlas.
En la mayoría de los casos, esto nos agotará, generará ansiedad, nos entristecerá, etc. Es hermoso y natural experimentar todos estos sentimientos.
Por supuesto, debemos recordar que estas emociones negativas nunca deben dominar nuestras vidas. Se convierten en un problema cuando pasamos del control a lo incontrolable, en la mayoría de los casos se requiere la intervención de un profesional.
En mi opinión, todo el mundo debería aceptar ese tipo de ansiedad, tristeza, etc., con sus medidas adecuadas, es normal y natural. ¿Quién no ha tenido un mal día? Intentan vendernos que debemos ser felices y felices todos los días. Esto no es realista en absoluto, porque como mencionamos anteriormente, ocurren cosas indeseables todos los días.
